Seminare und Retreats

Beschreibung

Eine klärende Auszeit für Selbständige & Female Leaders – inmitten von KI, Druck & Wandel

Das Leben wird schneller, lauter, komplexer. Führung bedeutet heute oft: funktionieren, sich rasend schnell anpassen. Gleichzeitig sind wir Menschen. Menschen mit Bedürfnissen, Emotionen und mit einem Nervensystem, das für diese Komplexität und die Geschwindigkeit im Außen nie gedacht war.

Dieses Retreat ist ein Gegenentwurf: Slow down, feel strong.

Drei Tage lang laden wir dich ein, dich zu entziehen – dem Druck, der Beschleunigung, den Erwartungen.

Im Mittelpunkt stehst du. An der Seite dreier erfahrener Coachinnen und gemeinsam mit anderen Frauen tauchst du ein in intensive Coachingeinheiten und transformierende Atemarbeit, in tiefen Austausch und Reflexion.

Wir erforschen, was dich trägt, was dich stärkt und welche Muster und Glaubenssätze dich zurückhalten. Und wir erarbeiten, was du ganz konkret brauchst, um trotz Komplexität und Chaos in Verbindung zu bleiben und deine nächsten Schritte zu gehen.

Für Führung, die nicht härter macht – sondern weicher.

Dieses Retreat ist richtig für dich, wenn

- du das Gefühl hast, dich oft im Außen zu verlieren
- du dich von Nachrichten, Anforderungen und der Geschwindigkeit der Welt oft überfordert fühlst
- du dir wieder eine starke, stabile Verbindung zu dir selbst wünschst – körperlich, emotional und mental
- du wiederholt in alte Muster oder Überforderungs-Schleifen gerätst – und dir Raum für echte Veränderung nehmen willst
- du erfahren möchtest, wie Breathwork dich dabei unterstützen kann, dich selbst zu regulieren, Denk- und Handlungsmuster zu transformieren und emotionale Blockaden zu lösen
- du dir neue, wirksame Strategien für eine Führung wünschst, die menschlich bleibt – auch unter Druck

Was dich erwartet:

- Drei Tage Retreat im ehemaligen Kloster an der Schlei
- Natur, Stille & Einzelzimmerkomfort
- Vollpension – vegetarisch & vollwertig
- Retreatprogramm mit Coaching, Breathwork, Reflexion
- Drei Coachinnen – professionell ausgebildet und erfahren
- Eine kleine Gruppe von 15 Frauen
- Ein vertrauensvoller und achtsamer Rahmen

ANMELDUNG
Zur Anmeldung zum Retreat gehe auf unsere Seite: https://stayhuman-retreat.com oder schreibe eine Nachricht an Pernille: pb@pernillebehnke.com

Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Kloster Freiheit.