Seminare und Retreats

Das Englische Wort „Retreat“ bedeutet „Rückzug“. Wir ziehen uns für einige Tage vollständig zurück. Dies beinhaltet nicht nur die offensichtlichen Dinge, wie unseren Beruf und unsere sozialen Kontakte. Wir ziehen uns auch so weit, wie es uns möglich ist, von allen Überzeugungen in unserem Kopf zurück und begegnen unserem Leben möglichst neu und unkonditioniert.

Qi Gong im Freien stärkt Herzenskraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems.

Eine klärende Auszeit für Selbständige & Female Leaders – inmitten von KI, Druck & Wandel

Das Englische Wort „Retreat“ bedeutet „Rückzug“. Wir ziehen uns für einige Tage vollständig zurück. Dies beinhaltet nicht nur die offensichtlichen Dinge, wie unseren Beruf und unsere sozialen Kontakte. Wir ziehen uns auch so weit, wie es uns möglich ist, von allen Überzeugungen in unserem Kopf zurück und begegnen unserem Leben möglichst neu und unkonditioniert.

In dieser Bildungswoche geht es um das Erlernen von Entspannungsmethoden für den Alltag wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Hatha Yoga.

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